網路上無意間看見的一個短文，寫的非常好，很有感觸，這讓我想起高我與我對談過的內容。
高我說：每個人都用自己的步伐在體驗人生，沒有誰還卡住，誰需要被拯救，一切都只是那個偉大靈魂的體驗還在繼續吧了。
#此文與大家分享
《每個人都有自己的時區》
紐約比加州快了3小時，但這不表示加州比較慢、或是紐約比較快。兩個都只是在屬於它們自己的時區。
有的人還是單身，有的人結了婚但等了10年才有孩子；還有的人結婚一年，就有了小孩。
有的人22歲就畢業，卻等了5年才找到好工作；有的人27歲才畢業，卻立刻就得到就業機會。
有的人25歲就當上CEO，然後50歲離世......但有的人50歲才成為CEO，然後活到了90歲。每個人，都只是活在自己的時區。
每個人都只能在自己的時區內，照著自己的步調成功。
你的同事，朋友，比你年輕的人可能"看似"領先了你，有的也"看似"落後於你。
每個人在這世上，都只是在自己的時間內、照著自己的速度跑在自己的跑道上。上帝對每個人都有不同的安排，每個人的時間都不同，就像歐巴馬55歲就退休，川普卻70歲才開始人生。
不必羨慕他們、也不用嘲笑他們，因為他們都活在自己的時區內，而你也活在你的！
堅持下去，堅強，然後忠於自我，並相信一切都將是最美好的安排。
你沒有落後、也沒有領先，你只是剛剛好！
作者：佚名
以下為原文：
New York is 3 hours ahead of California but it does not mean that California is slow, or that New York is fast. Both are working based on their own “Time Zone.”Some one is still single. Someone got married and ‘waited’ 10 years before having a child. There is another who had a baby within a year of marriage. Someone graduated at the age of 22, yet waited 5 years before securing a good job; and there is another who graduated at 27 and secured employment immediately !
Someone became CEO at 25 and died at 50 while another became a CEO at 50 and lived to 90 years. Everyone works based on their ‘Time Zone’. People can have things worked out only according to their pace. Work in your time zone.
Your Colleagues, friends, younger ones might “seem” to go ahead of you. May be some might “seem” behind you.
Everyone is in this world running their own race on their own lane in their own time. God has a different plan for everybody.Time is the difference. Obama retires at 55, Trump resumes at 70.
Don’t envy them or mock them, it’s their ‘Time Zone.’You are in yours! Hold on, be strong, and stay true to yourself. All things shall work together for your good. You’re not late … You are not early … you’re very much On TIME!
new age高我 在 Re: [哈拉] 跟高我溝通? - 看板NewAge - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
原文恕刪。
其實，要跟高我溝通不難，以靈性的角度來說，人從本源出生，
本來就會跟眾多靈魂有所連結，只是，對大多數的人而言，出生的
時候就等於斷掉了與神我的連結，要再找回來，需要花些時間與氣
力。但我想，在宇宙中曾身為我們夥伴的那些靈魂，是很願意對我
們伸出援手，提供些訊息的。
只是，跟高我溝通有幾個前提：
--
1. 你想問什麼？對這問題的瞭解度有多少？
如果連想要問的問題都不怎麼清楚，那高我也幫不了你。
再來，如果你沒有先對這問題有些了解、進行努力，那很可能就
會問的沒有方向。
如你可能想問自己適合從事什麼工作，這個問題高我可能未必會
回應你。比較好的問句是，我想當作家、新聞記者、翻譯，哪個目
前比較適合我？
你需要先有幾個方向，再來問，才算是對自己負責。
2. 心態：你準備好了嗎？
有些時候，連到的高我其實已經給你訊息，但由於你心裡尚未準
--
備好，就無法意識到「這是個訊息」，甚至會認為這法子沒啥用。
舉個例子，雖然對象不是高我。
過去我曾經以書寫的方式詢問指導靈關於身體的訊息，祂的回
應當時看似與此無關，但我在六個月後進行靈性諮詢，卻發現諮詢
師對我說的話，指導靈那時就已經嚴正地指出來了。只是，我當時
尚未準備好，還想說：祂幹嘛離題啊！
3. 辨別訊息的能力
前面說過，人本來就跟源頭（宇宙）有所連結，因此，要辨別訊
息的方式，就是透過內在神我的指引。這個宇宙說啥的網誌有練習
--
的方式（O型肌肉測試法、靈擺等），多覺察和練習，及注意練習
後的回饋，就能逐漸跟神我連結，也能建立辨別訊息的能力。
以上三個前提都具備後，你還是得想一下：為什麼我想連結高
我？
是真的想在靈性上有所成長嗎？還是希望有個老師引導我？（如
果是這個原因，不如還是自己做內省比較好）還是希望透過高我能
過更好的生活？
動機不同，你所能連結到的頻率就有差異。越清楚自己的動機，
才能越了解訊息的清晰度與實用度。
--
至於連結高我的方法，我曾經試過寫信和自由書寫，由上述的
例子可以看到曾連過指導靈，因此我想應該也可以連結高我。
我參考過的兩本書如下，供你參考：
1. 《邀請你的指導靈》
這本書有提及身旁的靈性團隊，書中第十章有談到如何寫信給
指導靈。作者是建議最好在固定時刻進行，選擇一個不受擾的環境，
並且要保持放鬆。進行前可以尋求只與最高頻率的指導靈對話，再
來就是提出問題，然後放鬆片刻等待自由書寫。過程中，請記得你
尋求的是一份「指引」，在行動時，請衡量適切性，而不要認定一
定要按其所言的進行。
--
2. 《靈魂寫作》
這本書對於如何詢問靈或是神的自由書寫問題中，有更明確
的範例可以參考。
除此之外，要請了解，高我不過是更擴展一些的自我，並不等
於全知全能，祂的確可以給予訊息指引方向，但不一定會很精準（有
時也要看個人的收訊解讀能力，以及準備心態）。而且，即便祂給
予訊息，也不見得在每個時刻都適用。更重要的是，祂給了訊息後，
你就要有所行動，不然等同於無知。
我的想法：與其想要連結高我，不如先做一番自我內省與覺察。
--
人的內在本身就有指引，如果能長期做覺察，時刻謹記轉念與清理
情緒，內在指引就會明晰，這樣一來遇事不必總是問高我，二來則
是如果真有自己無法轉彎，這時問高我，才能明辨其訊息，也才知
道自己可以如何行動。
＊參考資料：
1. 宇宙說啥 https://sunshiningmind.blogspot.tw/
2. 《邀請你的指導靈》
3. 《靈魂寫作》
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